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旺報【記者梁世煌╱綜合報導】儘管9月分A股市場震盪起伏，且大盤趨勢尚未明朗，投資人對於A股後市仍然信心滿滿。根據東方財富網的報導，在大陸十一長假期間，分別有高達86%的散戶股民、及超過65%的私募機構準備「抱股過節」，分析師指出，從歷史經驗來看，A股在十一假期後指數上漲的機率大於下跌的機率，加上大陸官方政策引領股市趨向偏多方向，抱股過節的風險相對偏低。事實上，受到中美貿易戰局勢仍然膠著，加上大陸物價上漲壓力始終揮之不去，近期A股市場的走勢並不明朗。分析師指出，以代表大型股的上證50指數及代表中小型股的中證1000指數為例，近兩個交易日出現前者轉強，後者趨弱的兩極化表現，顯然盤面投資人仍然處在一個觀望的狀態。3成表示會「滿倉」不過，本周以來，滬深兩市成交金額並未出現明顯萎縮，兩融資金、北向資金還是處於流入態勢，同樣也說明了市場在觀望之餘，仍不至於出現大量賣壓，換句話說，投資人還是傾向於持股過節。東方財富網最近所做的一個調查正好印證了這個推測。調查指出，有86%的股民表明將會抱股過節，僅有14%的股民打算「持幣過節」。而在表態抱股過節的股民中，更有超過3成的受訪者表示會「滿倉」（持股比重100%）過節，顯示多數股民對A股後市充滿信心。另外，東方財富網還引述了來自一家私募行業第三方監測機構的最新問卷調查顯示，有多達65.58%的受訪私募機構看好持股過節，而選擇持幣過節的私募比例則不足一成。天和投資投資總監吳小富指出，從歷史規律來看，大陸十一長假後指數上漲概率大於下跌概率，且當前周邊環境均趨向良好方向，持股過節風險並不大。節後A股大概率將延續3000點附近震盪為主，並嘗試向上攻堅，向下空間和風險相對較小。科技股仍是主旋律若持股過節，又該如何選股？國泰君安統計2005年以來十一長假前後大盤指數和各行業指數的整體表現資料顯示，節後上漲概率較高的行業為建築建材、機械、農林牧漁、化工、交運、電氣設備和軍工；上漲概率相對較低的行業為休閒服務、非銀、傳媒、食品飲料、電子、通信和電腦等。至於做為貫穿第3三季主線的科技股雖然在近期出現回調，但分析師指出，前期科技股漲幅較大，節前持股者獲利了結的需求較明顯，同時還要面臨10月分的三季報檢驗期，因此短期出現波折。但中長期角度看，在行業景氣度和政策紅利支撐下，科技股仍是未來一段時間的主旋律。從行業景氣度看，方正證券策略研究預計，2020年5G將帶動約4840億元（人民幣，下同）直接經濟產出，2025年、2030年5G帶動直接經濟產出將升至3.3兆元和6.3兆元。同時帶動物聯網、車聯網、雲遊戲、工業互聯網等產業景氣周期向上，相關標的及板塊業績有望持續爆發。

工商時報【?豐（台灣）商業銀行財富管理業務管理部資深副總裁 曾詩如】全球貿易緊張局勢加劇，以及政策的不確定性，持續影響商業與金融市場，令市場風險因素升溫，我們認為，隨著全球經濟下行的壓力加大，投資者將可能重返「逐險、避險」的世界，也就是債市、股市和匯市更頻繁地出現連動。在「逐險、避險」的模式下，影響資產表現的單一個別因素將不再發揮作用，而是被廣泛地分為兩大類：逐險資產（例如股票）以及避險資產（例如成熟市場的政府公債）。逐險、避險趨勢 當道大致上來說，風險性資產會在樂觀市場情緒所主導的逐險環境中增值，而避險資產則會在市場動盪的避險環境中保值或增值。因此在逐險的情況下，風險性資產的表現將更為出色，投資者傾向於追逐風險性資產；而在避險的情況下，市場出現動盪的機率較大，波動性則明顯增加，將會使得投資者趨於避免高風險資產。市場普遍認為日圓是避險貨幣，每逢市場避險情緒升溫，日圓就會受到支持（見圖）。事實上，?豐集團曾針對不同的投資組合權重，在模擬風險收益特徵的點陣圖中進行了近千萬次的測試，結果顯示，日圓、黃金以及成熟市場的政府公債，依然是三大傳統避險資產。這意味著如果在不久的將來市場轉向避險情緒，日圓有可能因需求提高強勁升值，意即美元兌日圓可能會大幅下跌。反之，如果市場轉向逐險情緒，則日圓可能因需求降低貶值，意即美元兌日圓將上升。那麼，在避險情緒升溫的情況下，又有甚麼因素會阻礙日圓升值呢？日本央行日前宣布維持貨幣政策不變，但表示將在10月份的會議上更深入地評估經濟和物價發展情況，暗示最早有可能在10月份進一步擴大貨幣刺激。我們認為，這凸顯了逐險、避險模式的影響增強，日圓作為避險貨幣的角色更加明顯。關稅戰 抵消日干預作用此前，在日圓需求強勁時，日本財政部曾透過日本央行出手干預外匯市場，阻止日圓過度升值。然而，這種情況可能已經改變，因為日本央行的應對機制逐漸受到美國關稅威脅的影響，使得日本政府的干預作用被部分抵消。在避險情緒升溫的情況下，日本央行可能會減少干預的力道，加上美日公債利差持續縮小，美元兌日圓也可能出現更大跌幅。由於日本央行將日圓留給市場決定的壓力更大，避險情緒將導致美元兌日圓進一步下跌，有鑒於日圓獲得日本央行的支持力度不及從前，再加上日本投資者的潛在本土偏好，可能會主導日本的外國投資者資本外流，當全球避險情緒增強時，日圓的升值基調將持續。總歸來說，鑒於日圓的避險地位、持續的地緣政治與貿易緊張的背景下，若新一輪的避險風暴來襲，將可能推動美元兌日圓進一步走低。除了市場已進入「逐險、避險」的模式，全球層出不窮的政治事件也為金融市場帶來更多的不確定性，而全球經濟成長放緩往往對風險資產如股票和高收益債券等造成負面影響。因此，全球貿易緊張可能會刺激市場中更多的避險行為，這也標誌著日圓將有機會成為真正的外匯避風港。

（中央社記者陳秉弘台北27日電）戲劇「通靈少女」今天舉辦第二季記者會，主演演員郭書瑤、溫貞菱受訪時表示，有場戲要在低溫中長時間待在水裡，郭書瑤坦言因為真的太冷怕失溫，救護組甚至有叫救護車的準備。HBO Asia原創戲劇「通靈少女」第二季將播出，今天舉行記者會，HBO Asia執行長施鵬騌，共同合作的公廣集團董事長陳郁秀，以及演員郭書瑤、溫貞菱、范少勳以及王彩樺都到場出席。郭書瑤今天受訪時坦言，這次的拍攝讓她同時擁有救命恩人以及靈魂伴侶。郭書瑤說「通靈少女」第二季除了本來的宮廟以及學校之外，也多了許多不同的場景，她說，「我們要上山、到湖裡面，我們也有到工廠」。尤其在湖中的那場戲，因為氣溫太低，待在水中的時間又將近5個小時，郭書瑤因此過度換氣。郭書瑤說，在水中視力也不清晰，身體又開始失去知覺，幸虧溫貞菱一直在一旁撐著她，溫貞菱甚至在她撐不住開始沉進水裡時抓住了她，讓她相當感念溫貞菱的救命之恩，也在記者會上表示與溫貞菱絕對沒有不合。對於其他演員，郭書瑤說合作上都感覺很合拍，在劇中飾演她母親的王彩樺，郭書瑤說在之前就曾經夢見過王彩樺演她媽媽，沒想到如今成真，緣分真的也奇妙；與宋少勳這次合作也是一拍即合，像是注定好的緣分，兩人對戲、互動都自然。「通靈少女」講述有通靈體質的高中女生（郭書瑤飾），白天學校上課，晚上在宮廟當仙姑，處理信眾大小事，因此才高中生的她，就已看盡人性百態，不知道是鬼可怕人可怕，但她其實只期待能擁有一般少女的平凡生活。第二季的故事緊接在第一季之後，將探討這名擁有特殊體質的少女，在宮廟生活與課業間的矛盾與哀愁。「通靈少女」第二季共8集，將在10月6日晚間9時於HBO全亞洲同步首播。台灣則會在HBO和HBO HD頻道，以及公共電視和公視+首播。（編輯：張銘坤）1080927

記者王丹荷／臺北報導廣播人的年度聚會、第54屆廣播金鐘獎頒獎典禮昨晚揭曉，本屆最終由中央廣播電臺奪下4獎最多，流行音樂節目獎、流行音樂節目主持人獎，分別由《寶島真無閒》（邵大倫主持），以及《娛樂E世代》吳建恆獲得。擔任頒獎人的林宥嘉表示，每次從廣播聽到歌曲時都特別感動，他許下承諾，只要自己還有賺錢的一天，一定把新歌打歌的預算放在廣播電臺。頒獎典禮由侯昌明、李千那擔任主持人，開場李千那勁歌熱舞獻唱改編的《Jajambo》、大秀舞藝與美腿炒熱現場氣氛；她也分享年少時與廣播的淵源，透露曾因喜歡一個男生而透過電台點歌告白，可惜歌播放了，對方卻沒聽到。擔任兒童節目獎、兒童節目主持人獎頒獎人的北原山貓和兒子小山貓吳亦偉，同時也是兒童節目主持人獎入圍者，兒子虧老爸好像很緊張，還發現他「手很抖」，北原山貓立刻幽默回：「我是精神『抖擻』可以嗎？」現場笑翻。流氓阿德《全世界最亮的光》頒獎給自己流氓阿德以《全世界最亮的光》獲得生活風格節目獎，擔任頒獎人頒獎給自己，他開心到在台上與搭檔蔣偉文互抱轉了好幾圈，接著生活風格節目主持人獎，由蔣偉文以《蔣公廚房》獲獎，2人忍不住開心激動的再抱著轉圈圈，引起台下大笑，到後台訪問2人繼續抱著轉，雙雙得獎的興奮喜悅溢於言表。此外，漢聲電台主持人余秀芷開心以《45度角的天空》節目獲得「社會關懷節目主持人獎」肯定，她一上台就激動落淚，身為障礙者的她，感謝家人在她癱瘓時毅然決然去貸款搬家，讓她得以自由、能有未來，也因此接觸了廣播世界，更感謝漢聲電臺與長官們的一路支持。漢聲廣播電臺本屆金鐘獎余秀芷拿下「社會關懷節目主持人獎」，全體同仁於典體後合影留念。（記者李恬郁攝）

（中央社記者江明晏台北26日電）電信業拓展新動能，遠傳運用大數據、人工智慧、物聯網技術與雲端運算等技術，攜手經濟部水利署，發表全國首例「線上崩塌與濁度預報系統」，有助政府防災應變工作。遠傳電信瞄準ICT領域，運用大數據、人工智慧、物聯網技術與雲端運算，聯合智慧水務品牌興創知能公司，協助經濟部水利署台北水源特定區管理局，研發出全國首例「線上崩塌與濁度預報的智慧安防系統」，運用AI技術建立預測模型，有效預估崩塌發生機率與濁度上升情形，並透過自動化系統提供管理者詳細的預報資訊，以提升政府防災應變工作的效率與效能。遠傳表示，本系統也同步在台北世貿一館舉辦的2019年首屆「台灣國際水週（TIWW）」中展出。遇到颱風來襲時，若引發山坡地大量崩塌，易造成河川水濁度飆升、自來水停水及黃濁水，為了預知水濁度以提前決策因應，台北水源特定區管理局要求此智慧安防系統必須做到以小時為單位的崩塌與濁度預報。遠傳表示，運用多元AI人工智能分析技術，建立崩塌預測及濁度預測模型，目標達到逐時預報6小時後崩塌發生機率、濁度可能上升情形，為防災工作爭取寶貴的應變時間。遠傳電信企業暨國際事業群執行副總經理曾詩淵表示，遠傳近年更積極發展大人物（大數據、人工智慧、物聯網）與5G創新技術，結盟產業夥伴串聯生態圈，開發各種智慧應用，橫跨智慧車聯網、智慧路燈、智慧環境監測、智慧節能、智慧醫療、智慧工廠等範疇，更投入民生領域智慧應用。（編輯：張均懋）1080926

黃山的奇松、怪石、雲海、溫泉、冬雪在臺北領風采！「江山如此多嬌——兩岸藝術家共繪黃山作品展」27日在臺北張榮發基金會6樓國際會議廳首展，兩岸藝術家黃山書畫創作70幅吸引現場嘉賓300人目光，氣勢磅礡的畫作如同親臨現場領略黃山之美。中華文創發展促進會主辦，臺灣藝術大學書畫系協辦的兩岸藝術家共繪黃山作品展，共展出兩岸藝術家共同描繪黃山的優秀書畫作品70幅。旨在展現中華大地的壯麗河山，共同弘揚中華文化。每一幅作品都是兩岸藝術家對秀麗黃山的親身體驗及細微觀察後的深刻創作。黃山自古以來就是中國山水畫的粉墨藍圖，造就了石濤、劉海粟、張大千、黃賓虹等畫壇巨擘和傳世名作。中華文創發展促進會執行總顧問孫迪表示，今年7月4日至11日，來自臺灣藝術大學、臺灣中華書畫院、臺灣水墨畫會以及大陸中國國家博物館、中國藝術研究院、安徽省書法家協會、安徽省書畫研究院、福建省美術家協會、浙江畫院等單位的18位元藝術家共赴黃山開展了為期一周的采風創作活動。兩岸藝術家交流互鑒，以他們的生花妙筆共同描繪黃山的奇松、怪石、雲海、溫泉、冬雪，以至於草木花鳥，創作了一幅幅精品佳作。黃山，在中國的山水文化中佔有重要的地位，特別是對中國傳統山水畫的發展產生過很大的影響。每當人們提起中國山水畫，就會油然想起黃山，稱它是中國山水畫的搖籃。孫迪說，黃山享有如此盛譽，功在明末清初創建的黃山畫派的藝術大師們。這些藝術大師開拓了黃山這塊藝術瑰寶，在當時“舟車閉塞“的原始山林中，把“天造的仙境”繪成紙上丹青，傳播民間，對當時的畫壇和後來的山水畫都產生了積極而深刻的影響。2019年7月，中華文化發展促進會和中華文創發展促進會共同組織了“江山如此多嬌——海峽兩岸藝術家黃山采風創作交流活動”。迎客松以它千年的風姿，迎來海峽兩岸18位藝術家。忽隱忽現的奇景把大家帶到了傳說中的仙境。大家紛紛用自己的畫筆、相機、手機，將黃山的美景一一收藏，每一個藝術家都把自己完美融入了黃山之中，成為別人眼中最美的風景。下山之後兩岸藝術家驅車前往中國宣紙之鄉涇縣，住進了風景秀麗的桃花潭畔，構思創作“江山如此多嬌”主題畫作。孫迪表示，兩岸藝術家首先各自選用有“雪潤紙王分五色，宣稱國寶壽千年。”之譽的雪宣試筆。巨大畫案之上臺灣藝術家在左，大陸藝術家在右，在雪宣上縱筆揮灑，墨彩飛揚。兩岸藝術家用高超的思想情感和感悟表達對大美黃山的深情定格，書寫一個兩岸文化藝術交流互鑒的傳奇故事。有鑑於此，遂商定主題大畫先由臺灣藝術家完成近景黃山松的摹寫，再由大陸藝術家接力完成中遠景峰巒的鋪排，眼見筆墨濃淡相兼，幹以濕出，通過水墨的滲化和筆墨在雪宣的融和，呈現出山川的氣象和渾厚之態。滿紙墨色淋漓酐暢，自然天成，氣韻生動。一張12尺長雪宣巨幅作品《江山如此多嬌》橫空出世，氣魄之雄強，境界之宏闊，堪為兩岸藝術家共繪黃山交流互鑒活動劃下完美句點。孫迪希望兩岸藝術家以此次交流為新的開始，以文化為紐帶，以書畫藝術為載體，進一步增進兩岸藝術家以及青年文化藝術交流。臺藝大書畫藝術學系教授李宗仁表示，這是一次難能可貴的藝術盛宴，也是兩岸文化交流合作的成功案例。書畫藝術是中華傳統文化的璀璨瑰寶。兩岸同文同種，擁有共同文化淵源。兩岸藝術家的共同描繪體現了這種文化認同，也在求同存異的過程中展現了彼此藝術創作。大陸藝術家許琪萍說，兩岸藝術家在一起共繪黃山，它不僅是藝術交流、共享文化而已，她覺得就像高山一樣，像黃山的山峰一樣，它是連脈的，是一種非常好的象徵意義。

記者馮珮汶／綜合報導x新光三越近年來成為另外的百貨戰區中山區，新光三越台北南西店改裝後迎來週年慶，10月3日到10月20日推出「全館8折起、化妝品9折起、內睡衣8折起加滿額贈」優惠。新光三越台北南西店為期18天的週年慶，除了全館滿5千送5百、化妝品區滿2千送2百，其中高單價的法雅客、大家電區以及i store單區滿萬送500。新光三越表示最瘋搶的化妝品區，也有600多種超值優惠組合、超過80萬組化妝品特惠組優惠；像是Kiehl’s金盞花經典組下殺75折、資生堂國際櫃紅色能量組下殺46折只要5400元等。APP同步線上週年慶，規劃12大超級品牌超強商品，10月3日上午10點準時開搶，包含雅詩蘭黛、iPhone11、飛利補氣炸鍋、小米掃地機器人等通通都是搶手貨。在專屬好禮的部分，這次也請到超可愛日本「角落小夥伴」助陣，全台三波段檔期共有超過35款全台限量商品，像是行李箱、行動電源、摺疊旅行袋獲釋旅行化妝包等，都是APP或是貴賓卡消費的卡友禮。x京站即日起「京站Q Pay行動支付」正式上線，京站行動Q卡會員只要開啟京站APP並綁定信用卡或VISA簽帳金融卡，即可使用行動支付功能，為慶祝開通，即日起至10/31(四)刷Q Pay享滿百送百，首次綁定指定銀行當日單筆消費滿500元贈100元現金禮券一份，回饋高達20%。另外，使用Q Pay當日單筆消費滿2,000元，及有機會獲得宜蘭悅川酒店The Walden平日家庭房住宿券一張(價值15,400元/限量3份)。▲統一時代百貨週年慶即將開跑。（圖／百貨提供）x統一時代百貨統一時代百貨台北店9周年慶在10月2日到27日登場，目標業績朝向5%成長，化妝品維持滿2千送2百、全館滿5千送5百的10％回饋，其中無印良品也包含在內。統一時代表示，週年慶期間針對雙十連假，期間推出破天荒的100%回饋購物金，指定餐飲消費滿500就送500服飾優惠券；6樓家居全樓層也推出大出清，寢具最低1折起、家電鍋具3折起。另外，2樓也啟動雙樂園企劃，薰衣草森林進駐台北獨家商店，把紫色花海搬進廣場，還結合像是薰衣草紫的旋轉木馬、咖啡杯、小火車搶攻眼球商機；同時還有全透明圓頂式設計的粉紅萌萌豬氣墊城堡樂園等，搶攻親子打卡財。x誠品誠品生活週年慶9/27開跑，除了滿千送百回饋，誠品人會員及累計卡卡友還可享一系列獨家優惠活動：凡當日單筆消費滿千元即可抽「30名人心動逸品」，最大獎為賀軍翔愛用的Georg Jensen Travel 行李箱 (價值18,580元) 並加贈紐約雙人遊 (價值120,000元)，還有Electrolux掃地機器人、Dyson三合一涼暖空氣清淨機、LEICA Sofort 拍立得相機、一年份40張電影票送您每月看電影等多項萬元贈禮。誠品人會員當日單店累計消費滿指定金額，即可免費享「誠品行旅美食驛站」：消費滿8千元送「The Chapter Café套餐」、消費滿2萬元送「In Between波士頓活龍蝦套餐」、消費滿3萬6千元送「雅緻客房住宿一晚」；還有10/11起，各店指定期間消費滿額，即可兌換限量「誠品生活ＸJOURNAL STANDARD聯名滿額禮」。誠品生活南西一年來不僅攜手周圍咖啡、甜點、服飾等累計逾50個店家與藝文單位合作風格地圖，週年慶期間更特別規劃「西區藝文地圖」，精選大稻埕、台北城等專屬「城市散步」路線，邀誠品人會員同遊台北城西。▲誠品南西週年慶。（圖／百貨提供）x台中大遠百台大遠百週年慶今日起(26)開跑，結合時下流行的選秀、直播活動，百人誓師造勢，全力出征週年慶，力拼全檔30億營業額。週年慶期間全館化妝品9折起，內睡衣8折起、百貨服飾7折起，還有消費滿額促銷，化妝品/內睡衣單筆2千送2百、全館累計5千送5百、大家電單筆1萬送1千，首12日(10/7前)還有限時優惠，化妝品/內睡衣單筆1萬再送300、國際精品單筆1萬送500、女/男/童裝單筆8,800加送200，另外指定銀行卡消費再享刷卡禮，14大銀行卡單筆分期5,000送250、11大銀行數位3C(含apple)單筆分期1萬送6百，另外，單筆消費滿兩千還能抽百萬豪車。▲台中大遠百週年慶開跑。（圖／百貨提供）x遠百寶慶店百貨服飾當日滿5,000送500抵用券(250元*2張)、黃金/大家電/數位3C/超市餐飲/提貨券/抵用券及部份專櫃除外，250券限於10/24到12/02於百貨服飾消費每滿1000元時抵用一張(黃金/超市/餐飲及部份專櫃除外)▲板橋環球購物影城週年慶檔期活動。（圖／百貨提供）x板橋環球購物中心Global Mall週年慶檔期即將於10月10日起跑，首波由北部五店-新北中和、板橋車站、南港車站、桃園A8、林口A9先開跑，時間為10月10日至11月3日；而南部兩店-新左營車站、屏東市則為10月24日至11月17日。首波週年慶推出多項好康回饋，新北中和、桃園A8會員於10月10日至10月23日在全館當日累計消費滿5,000元送500元電子禮券，若刷Global Mall聯名卡，滿5,000元再加送300元電子禮券，回饋率最高達16%。新北中和更加碼推化妝品、內睡衣區滿額回饋，會員當日單筆消費滿3,000元送300元電子禮券；家電、健康器材則是當日累計滿10,000元即贈1,000元電子禮券。▲板橋環球購物影城週年慶檔期活動。（圖／百貨提供）Global Mall表示，百貨APP近期全新改版，首創百貨商場四大功能，包含車牌綁定停車即時試算、大眾交通時刻查詢，以及將11月還新增的親子活動、車位預約。10月搭配週年慶，GM pay正式上線，更祭出超強五大好康，包括聯名卡友首次登入APP會員並綁定GM pay，首刷最高回饋點數36% (10/10-10/31)；綁定GM pay首刷單筆滿100元，即贈100點 (10/10-11/3)。另外在Global mall 新北中和、桃園A8 和屏東市，Global Mall聯名卡綁定GM pay首刷單筆滿1,000元贈1,000點 (10/10-10/31)；使用GM pay消費美食可享點數加贈，最高兩倍送(10/10-12/31)；聯合9大銀行，只要綁定GM pay，首刷單筆滿額可獲200點會員點數(10/10-10/31)。更多三立新聞網報導睽違12年 SOGO忠孝館「業績扛壩子」樓層首度大改裝爆哭情緒潰堤！為何事隔一年才出面 尤振仲親曝原因超萌無嘴貓集點搶攻少女心 藥妝店600件商品2件6折沒搶到還有機會！高鐵國慶連假加班車 週六凌晨開放購票

【早安健康／鍾佩錦報導】早安健康舉辦第一屆『健康大未來』高峰論壇，打造黃金人生下半場，分別以新夢想、新健康及新理財為三大主軸，邀請學者專家一同分享專業知識及經驗，如何讓自己無懼老化，讓樂活展延，打造幸福人生！ 人都會老，我們沒辦法讓時空倒轉回到年輕時期，但我們能努力讓自己的人生下半場活得更健康愉快。然而，根據統計，台灣20歲以上代謝症候群盛行率達19.7％（男20.3％，女19.3％），且隨年齡上升有增加的趨勢。 代謝症候群雖然不是病，但卻是許多疾病的前兆，腎臟科醫師洪永祥強調，導致台灣人腎臟生病的前兩大原因，是糖尿病跟高血壓，而再往回推，就可以發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。 代謝症候群是老後健康的十字路口 「醫師，我能不能逆轉糖尿病？」曾有患者這樣問洪永祥醫師，但他坦承，若身體已達到疾病的程度，要逆轉就比較困難，但若是從疾病發生的前端就開始努力改變，就有很大的機會讓自己遠離糖尿病、高血壓，甚至洗腎等狀況。 「代謝症候群是一個十字路口，」洪永祥表示，當我們的內臟脂肪開始堆積（肚子變大）、血糖稍高但又還沒到糖尿病、血壓稍高也還沒有到高血壓的程度，此時若我們置之不理，不做任何改變，就很可能走上糖尿病、高血壓那條路；如果開始改變飲食、增加運動，又可以走回健康的那條路。 他分享自己曾有一個患者，本來需要吃血糖及血脂藥控制，但他非常努力飲食控制及運動，成功減去10公斤後，全部的藥都不必再吃，身體數值也都回到正常範圍。因此，在疾病發生前積極改善生活習慣就是「逆轉」的關鍵期，更要好好把握。 代謝症候群如何改善？改變生活習慣逆轉代謝 洪永祥醫師指出，導致代謝症候群的因素有兩個：老化，也就是代謝下降；另外就是飲食過量，超出身體的代謝功能。他說明，40歲是一個重要的分界點及關鍵期。年輕人的代謝功能旺盛，但過了40歲之後，身體代謝就開始老化，因此就要開始改變飲食及運動習慣。 「你在40歲的時候，一定要想辦法讓你的身體代謝維持在年輕狀態。」洪永祥醫師說明，做法不是吃藥、吃健康食品，而是靠生活習慣。「逆轉代謝是有可能的，但不是靠醫師給你開藥，而是靠自己！」 身體代謝與飲食、運動及生活型態息息相關，因此得從生活習慣開始調整。 促進代謝：多新鮮蔬果、優質蛋白質，少加工品 洪永祥醫師說，把握「三少兩多」的原則，多吃新鮮蔬果及高纖維食品，少吃加工食品，少用調味料，少吃高油脂食物。 根據衛福部新版的《國民飲食指南》，建議12歲以上兒童、青少女及成年女性，天天攝取7份蔬果，其中包含4份蔬菜及3份水果；青少年及成年男性每天則應攝取9份蔬果，其中包括4份蔬菜及3份水果，但顯然許多人都沒辦法達到建議量。 多少的量算「1份」呢？以蔬菜來說，1份大約是生重100公克；煮熟後約占一般飯碗的8分滿。水果則大約是1顆拳頭大小，或一般飯碗的8分滿。 洪永祥醫師說，大家都知道抗老要攝取足夠的抗氧化劑，包括維生素C、維生素E、薑黃素、花青素、白藜蘆醇等，而這些營養素在蔬果中存在最多，因此多吃蔬果更能延年益壽。 除了攝取足量蔬果外，也要補充適當的優質蛋白質，因為蛋白質是形成身體肌肉的材料，足夠的肌肉才能遠離「肌少症」威脅。洪永祥醫師指出，肌少症會讓身體出現新陳代謝疾病、心血管疾病等，同時一位下肢力量不足，失能風險也會提升。 除了飲食外，還有哪些習慣也是提升代謝力關鍵？下一頁醫師告訴你！ 不喝水會變笨？喝水提升代謝力 洪永祥醫師表示，台灣人不愛喝水讓他非常擔心。夏天一到，許多腎臟疾病患者就會出現，包括泌尿道感染、腎結石、中暑、橫紋肌溶解等。他說，喝水是一種習慣，不要等到口渴才喝水，每天要喝體重的3％～4％，若你是一個60公斤的人，就要喝1800～2400cc的白開水，而非飲料。 若不喝水，尿液就會結晶，產生腎結石，包括草酸鈣、尿酸鈣結石等等；同時尿液濃縮也會導致細菌感染，引發泌尿道感染；此外，不喝水就沒辦法排熱，夏天就容易產生熱傷害、熱中暑；若是運動當中又不補充水分，更容易造成急性中暑、急性腎衰竭、橫紋肌溶解等。 除了對腎臟的影響，洪永祥醫師更引英國研究指出，青少年處於缺水時，會出現大腦萎縮的症狀，而且失水愈多，腦部萎縮就愈嚴重，甚至與患病2個多月的阿茲海默症患者相同，「但還好趕緊喝下兩杯水，大腦就會逐漸恢復原本的狀態。」 缺水影響身體健康 動起來！久坐與吸菸一樣傷身 根據研究，一天坐著的合計時間、不起身而持續坐著的時間愈長的話，無關乎年齡、性別、人種、BMI以及運動習慣的有無，死亡風險都會提高。舉例來說，一天當中合計坐著13小時以上的人，和只有11小時的人相比，死亡率上升了2倍。 洪永祥醫師分享，現在他們診所都會「站著開會」，希望能夠帶領員工保持良好習慣。此外，維持適當的運動習慣很重要，每周至少五次以上，每次30分鐘以上，可選擇一些中強度的運動，如慢跑，快走，腳踏車、跳舞、游泳等，都能達到運動目的。 避免熬夜！常熬夜罹癌率高4成 盡量早起，避免熬夜，因為熬夜很傷害代謝。洪永祥醫師說，促進新陳代謝、強化免疫機能、對健康具有重要作用的生長激素，只在睡覺期間分泌，而且是在就寢後不久到開始熟睡的這段期間。 半夜不睡覺、一直暴露在光線下，除了會輾轉難眠外，也無法發揮抗癌、抗氧化和解毒等作用。他強調，健康之道無他，就是從平日的生活習慣改變，「恢復健康、幫助你代謝的生活習慣。」 … 延伸閱讀：

若是要使用 App Store 的替代品，用戶往往會面臨不少的門檻。你可能需要懂得如何給裝置越獄，而用企業證書或免費開發者 ID 得來的軟體相對來說又會受到很大的限制。不過在 iOS 破解領域頗有名氣的開發者 Riley Testut 看來，這些都是可以解決的問題。他最近推出了一個非官方的 AltStore 應用商店，號稱可以在不用越獄、無需擔心被 Apple 停用的前提下「突破 iOS 的界線」。具體一點說，AltStore 的運作原理是讓裝置相信你在以開發者身分 sideload 測試應用。它會透過 Mac 或 Windows 端的配套軟體，每隔七日重新為應用簽名，並利用 iTunes 的 Wi-Fi 同步框架在 app 過期前進行重新安裝。換言之，你只需要一個免費開發者 ID，就可以為自己的裝置裝上 Apple 官方商店裡不允許存在的內容（比如說 Testut 自己做的 Delta 任天堂模擬器）。從理論上說，對於 Testut 的這套方案，Apple 能做的事情其實不多。他們可以封殺單獨的帳戶，但使用者要做的也就是重新創建 ID 而已。不光如此，iOS 一般只會關注過度的證書配置，而非帳戶實際安裝的 app 數量。所以 AltStore 只要管理好證書，Apple 就不會知道你是在運行一個還是幾個應用了。在接受 The Verge 採訪時，Testut 直言 Apple 若是封禁 AltStore，那就會破壞掉整個基於免費開發者 ID 和 iTunes 同步的機制，開發者、學校、企業開發者將都會受到影響。AltStore 之前已經以預覽的形式上線，9 月 28 日會正式推出。而在 Patreon 上支持過 Testut 的人將幾乎可以為自己的裝置安裝任何 app，內容並不僅限於 AltStore。Apple 對此會有什麼樣的措施目前我們還不得而知，如果有機會的話，他們應該會採取法律行動吧。Riley Testut, AltStore

中國時報【張薷╱台北報導】今年4月北市爆高中社團老師涉性侵學生，經北市教育局性平委員會調查確認成案，目前已知至少2名學生受害，引起外界譁然。據統計，北市狼師4年暴增3倍，議員王浩26日質詢時批市府官官相護，並質疑眾多學校隱匿不報，教育局對此澄清，通報依據不同法令判定，所以案件數有落差，非官官相護。通報案件數有明顯落差王浩質疑，社會局接獲通報件數比各校通報給教育局件數竟少359件，根本是市府官官相護，現行法規無法保護學生，教育局也放任各校自己內部解決而不聞問，難怪狼師越來越多。教育局統計，在2015至2018年接獲2746通報件數，發生在國中以及小學案件數占逾7成；教職員對學生性騷擾與性霸凌案件通報數2015至2018年更是從26件增至81件，4年暴增3倍。教育局指法令不同導致王浩指出，校園性騷擾案層出不窮，學校隱匿不報是最大幫凶，依現行法規，教職員若知道發生性騷擾、性霸凌事件不通報，僅處3萬到15萬元罰鍰，這樣的金額與校譽相比，校方選擇隱匿不報、甚至官官相護可想而知。教育局主祕陳素慧回應，教育局校安通報也包含學生跟學生與家暴事件等，社會局社政通報則根據兒童權利保護法，因此案件數一定有落差，且通報數上升是管道暢通，但成案數沒有增加，因此黑數也越來越少。

作者：林逸凡／讀者投書某天學校剛放學，在走廊上碰見一位老師匆匆要離去，他解釋他要趕在銀行關門前去申辦一張新的信用卡。原來他家裡的熱水器壞掉了，而且屋漏偏逢連夜雨，地下的水管剛好又裂開。這筆突來的四五千塊美金（約新台幣 12 萬 到 15 萬元）開銷讓他有點措手不及，所以他才準備去辦一張新的信用卡來刷這些帳單。我內心不禁暗忖：美國人是不是真的都沒在存錢的呀？這位老師是已屆退休的年紀，照理說應該會有足夠應付這筆開銷的存款才對。正當我在腦中跟自己說，每個文化的金錢觀可能都不一樣時；不待我開口，這位老師就主動跟我解釋起他的財務狀況：他們夫妻倆都是中學老師，沒有任何「昂貴」的嗜好，平時只不過愛遛狗而已。然而儘管生活單純，在美國擔任老師，卻讓他們很難存到錢──除了繳房貸和各種帳單，還要幫兩個孩子買車及繳車險費用，加上美國大學貴得驚人的學費，因此要替兩個小孩存一筆教育基金相當不容易⋯⋯。聽他講完，連我都替他覺得沉重。無獨有偶，剛來美國教書的時候，我也曾聽到一位同事下班後要趕去當翻譯員。當時我就想：哇！在台灣幾乎沒有聽過中學老師下班後還必須去打工的。不過後來才發現，在我的學校裡，幾乎每個老師都有第二份工作，最普遍的是下課後兼當球隊教練，還有的是房地產經紀人、有氧舞蹈老師、瑜珈老師、樂團主唱、廚師、大賣場經理、服裝銷售、攝影師，甚至有老師兼開校車，就連校長等級的行政人員，也兼職做黃豆跨國買賣交易⋯⋯。總之，幾乎沒人沒有第二份工作！我想這真的反映了，在美國光是只有一份教職，薪水真的是不夠用。美國教師的縮影：學經歷豐富，為何仍需「捐血維生」？去年教師節時，很諷刺的，我剛好看到一篇《時代雜誌》評論美國教師的文章。那期的封面標題是這樣的：「我擁有一個碩士學位、16 年的工作經驗、兩份兼職工作，但我還得靠捐血漿來繳帳單。我是一個在美國教書的老師。」看了不免感嘆，孔子若是在他誕辰之日看到這篇報導，可能也會想從土裡探出頭來，問問美國社會到底怎麼了？比起在台灣提到教師或是其他公職人員，大家都會覺得是份不錯的職業──鐵飯碗，福利也很好，可能還會被其他行業的人眼紅退休金領太多。但在美國的經驗裡，我如果跟人提到我是一位老師，大家都是一副同情的臉孔，甚至替我抱屈：「你們當老師的薪水應該要調高一點。」而每每教到職業的主題，問學生以後想要當什麼，從來沒有聽過有人提到以後想要當老師的。根據《時代雜誌》，同樣具有大學學歷，教師與其他行業比起來，平均薪水少了18.7%，與 1994 年只少了 1.8% 來說，這 20 多年來，教師的薪水可說是直直跌落；除此之外，2016 年教師新鮮人的起薪，跟其他一樣需要大學學歷的行業起薪相比，足足少了 20%。時代雜誌指出，教師薪水這麼低，與美國近年教育經費一直被刪減有關。而教育經費會被砍，可能又是源自於國家財政緊縮，兩大政黨對公立教育的爭論不休，以及過去教師工會爭取到的退休和健康保險福利，也讓某些州的財政吃不消之故。美國近年多起的教師罷工事件，已經反映出現在的教師待遇是個問題。《時代雜誌》也提到，有些州出現了「教師荒」──過去 10 多年修教育學程的學生數驟減了 23%，現職教師也出現流動率高的現象。種種資訊都顯示，「教師危機」在美國有多嚴重。政府應認知教師影響力，正視眼前危機教師節又快到了，一年過去，美國的教師待遇危機依然存在。我聽到身邊的美國老師們討論到，某某學校開缺，缺額卻比來應徵的老師還多，更是唏噓不已。「教師」對我而言是一份神聖的職業，老師們陪伴這些小孩、青少年成長過程中，相當長而重要的一段時間，我們可以對他們的人生產生的影響，或許遠超我們想像。看著幾位畢業的學生，大學決定繼續進修有關中文的科系，身為華文老師的我，都有點感動又震驚地想著：我到底對他們的人生做了什麼？與此同時，我卻又不免想及，無論我對教書再有熱忱，若將來下課後還可能要趕去賣血漿，我都不免猶豫我是不是該考慮轉行了？我希望這份神聖使命能被美國社會看重，讓教師們能無後顧之憂的投身教育，而不用想著明天放學後，又該如何活下去？※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 美國赤裸的「教師危機」：為何她碩士畢業、16 年教學經驗，卻得「賣血維生」？》，未經同意禁止轉載更多換日線文章走進南非「貧民窟」，聽不同種族的當地人，道出各自的掙扎與奮鬥「Rate My Teacher」──當學生成為尊貴的顧客，老師們該如何應對？作者簡介：林逸凡，英語系到英語教學所，之後的路上拐了個小彎，到了美國一望無際玉米田裡當華語老師。喜歡與不同文化互動中產生的新視野及矛盾，享受將觀察到的世界淬煉成文字的過程。希望能在一帆的人生裡加進些不平凡。更多Yahoo論壇文章台灣應對氣候變遷也可以很性感！郭董退出戰局 只剩公道伯、呂后能救韓國瑜原來倫敦的救護直升機，不是用來載病患的！蔡英文論文的羅生門效應匪情專家：你不知道的少年韓國瑜今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者林辰彥／綜合報導「2019亞洲大學足球錦標賽」19日進行賽會第二天賽程，首場由日本再戰越南，日本隊仍持續前一戰火燙的球感，雖然面對相同的對手，日本隊除了大幅更換先發陣容外，火力絲毫沒有減弱，以7：0再度擊敗越南。▲亞洲大學足球賽，韓國球員（白）試圖擺脫對手。（圖／大會提供）日本雖然都是大一的新生，但是總教練安部久隆除並不想讓球員太過放鬆，除了檢討前一戰的缺失外，在戰術上更趨為積極，安部久隆希望讓所有球員體驗不同國家足球文化，因此特別叮嚀場上球員每一刻都不能放鬆，他也大推本場的中場大將球員河合勇人，除了積極從後場進攻外，也隨時提醒隊友戰術走位。河合勇人表示，這是他首次出國比賽，對於首次入選國家代表隊非常緊張，跟在國內比賽的心情有所不同，雖然個人攻進2球，但整體上還是有些不滿意的小錯誤，未來的比賽會多注意細節幫助球隊奪取更好的佳績。在首屆亞洲大學錦標賽中獲得亞軍的中東強權阿曼在第2場面對依舊是東南亞國家的印尼隊，在經驗及個人技巧上均明顯略勝一籌，毫不留情的以11：0鯨吞對手。▲亞洲大學足球賽阿曼球員球風剽悍。（圖／大會提供）阿曼此次是以單一大學所組成，在當地屬於一級聯賽的冠軍隊，根據教練表示，他們只要是有國際賽事，均是派出最強代表隊，這次來到台南也是帶著無比的信心前來奪冠。本屆奪冠熱門之一的韓國隊首次遇上香港，由於不了解對手的實力，所以總教練Yoon, Hee Seung在賽前設定了所有可能性的戰術，畢竟香港的實力也是不容小覷，最後終能如願以8：0的懸殊比數擊敗對手。總教練不諱言要帶領多所大學的明星球員是一件不容易的事，必須重新整合觀念並強調溝通的重要性，他們也把中華隊及日本隊視為奪冠路上最大的威脅，將會在這幾天的賽事中調整出最好的陣容來迎戰。19日成績：日本vs.越南 7：0 阿曼vs.印尼 11：0 南韓vs.香港 8：0 菲律賓vs.澳門 1：220日休兵更多三立新聞網報導中華男足世界排名又掉了 亞洲排名也掉1名戴資穎七彩迷蹤拍落大堀彩 打進中國羽球賽8強柯瑞談主場開幕對快艇 要投進22顆三分球好久沒輸這麼慘！ 中華U16男足被南韓10：0血洗

（德國之聲中文網）庫克集團德國子公司通告說"鑑於破產法的規定，旅游項目均不能實施"。至於從11月1日起情況會怎麼樣，通告未予說明，只表示，會經與破產保險公司磋商，評估未來行為。一次旅游兩次付錢企業方面稱，目前約有7萬來自德國的全包游度假者還在路上，本周初尚有14萬人。公司一名发言人解釋說，這些游客的度假及返程開銷將由蘇黎世保險公司賠付，可按計劃實施，當事人無需擔心。不過，德國旅游協會（DRV）通知說，有一些酒店不讓托馬斯·庫克的客人離開，強迫他們再付一次錢。這家英國旅游康采恩破產4天後，其德國子公司已開始尋求未來解決方案。被認為經驗豐富的破產法專家赫爾曼（Ottmar Hermann）意欲穩定德國子公司的狀況。他表示，"我們將共同采取一切手段，繼續經營托馬斯·庫克在德國的3家公司，並找到未來解決方案"。他強調指出，借助破產基金，近2000名職員至2019年11月底的薪水已有保障。瑞安航空無意收購受英國母公司破產拖累的德國神鷹（Condor）航空公司聘來企業整頓專家福勒特爾（Lucas Flöther）。他強調指出，必須替企業找到投資人。總部位於愛爾蘭的歐洲最大廉價航空公司--瑞安航空（Ryanair）總裁奧萊利（Michael O'Leary）表示無意並購神鷹。他強調，瑞安對收購更多航空公司不感興趣。他稱，他相信漢莎航空會接手。迄今，神鷹航空尚能繼續執飛。在英國母公司破產後，該公司從德國政府那裡獲得3.8億歐元過渡貸款。托馬斯·庫克德國分公司也已向聯邦政府申請了約為3.75億歐元的過渡貸款。與神鷹的情況不同，對托馬斯·庫克公司的申請，德國政府迄今尚未作出決定。托馬斯·庫克的各家德國子公司均稱，將力圖整頓業務，並避免使自己成為破產程序中可能被清理、抵債的資產。凝煉/葉宣（德新社、路透社）

【羅開新聞中心葉怡君彰化採訪報導 照片╱大會提供╱葉勇宏攝影】總獎金新台幣四百萬元的2019女子台巡巡迴賽─建大輪胎盃TLPGA高球賽，九月二十五日在彰化大村的台豐高爾夫俱樂部展開第一回合賽程。今年在台灣已經有兩勝的泰國女將Parinda Phokan（帕琳達•波康），今天射下六鳥、交出無柏忌的六十六桿，取得三桿領先優勢。日本女將坂下莉彗子（Rieko SAKASHITA）、小竹莉乃（Rino KOTAKE）並列第二名，台灣選手以林子麒和業餘好手吳佳晏繳出七十桿並列第四名最佳。波康第一次來到台豐球場參賽，卻打下六博蒂、無柏忌的好成績，攻上領先榜。賽後，波康表示：「以前沒來過台豐球場，有聽說台豐球場很難打，所以我今天原本只設定打出平標準桿的成績，沒想到開球、鐵桿、推桿都表現得很好，打出低於標準六桿的成績，超出我的預期！」波康今年拿下日立慈善盃女子菁英賽與聲寶TLPGA公開賽兩座冠軍，在女子台巡積分榜暫居第一。今年她主要參加台巡、中巡和泰國巡迴賽，她表示，接下來要去參加女子韓巡資格考試第二關，計畫到韓國闖一闖。暫時並列第二的日本選手坂下莉彗子和小竹莉乃，今天打出低於標準三桿的六十九桿，坂下莉彗子以三個博蒂、無柏忌完賽。小竹莉乃的成績卡十分熱鬧，打下一頭老鷹、六隻小鳥、另有三個柏忌和一個雙柏忌，最後也是六十九桿。第一回合成績最好的是台灣選手是林子麒和業餘好手吳佳晏，成績都是七十桿，和馬來西亞選手潘恒（Aretha PAN HERNG）、新加坡的許佳惠（Sock-Hwee KOH）、泰國女將Wad Phaewchimplee（薇德•菲兒雀珀麗）五人並列第四名。剛拿下南一公開賽冠軍的林子麒，今天以三鳥、一柏忌完賽，領先者差距不過三桿，她認為內容跟設想的有點出入，鐵桿打得不夠近旗位，林子麒說：「心情不是那麼自在，台豐球場算很熟的場地，到了比賽卻沒辦法像平時練球那樣單純，想太多細節，就沒辦法打得順，有點綁手綁腳。」吳佳晏是兩博蒂、無柏忌打完這回合，她表示，今天的短推沒有失誤，但是木桿開球很歪，吳佳晏說：「開球上球道率可能創新低，鐵桿也打得不夠靠近洞口，沒有很多博蒂機會。」去年吳佳晏奪得歡樂友緣TLPGA冠軍，今年九月初的南一公開賽則是並列亞軍，是台灣極有機會挑戰業餘球后的人選。比賽衛冕的業餘選手盧昕妤，第一回合花了七十三桿，並列在第二十三名。建大工業贊助的女將葉欣寧在前九洞打出三鳥、無柏忌的三十三桿，可惜後九洞失常，最後僅交出七十五桿，並列四十四名，葉欣寧戲稱這場比賽是她的「畢業典禮」，最近因為她的左耳出現梅尼爾氏症（Meniere's disease），依照醫師指示治療，必須暫時放下球桿，這場比賽打完，何時能再重返賽場還是未知數。葉欣寧說：「以前不知道這是什麼病，球打不好只覺得自己努力不夠。直到上場在南一球場賽前練球，竟然完全揮空，才覺得情況不對，找醫師檢查，醫師說，怎麼到這麼嚴重才來，在治療期間不要參賽。」她表示，症狀嚴重的時候會嚴重暈眩，甚至眼前一片黑暗。就算輕微一點也會影響肢體動作。比賽明天進行第二回合，按照成績重新編組，將自第一洞與第十洞出發，第一組開球時間是上午八點，最後一組於上午十點五十五分出發。兩回合打完大會將取前五十位選手晉級最後一回合決賽。為了鼓勵民眾走入球場來幫台灣選手們加油，本次賽事由佳世達提供BENQ 4K HDR護眼大型液晶一台，作為來場民眾的抽獎，在頒獎典禮時會由大會抽出，並限定在現場的民眾獲得。期望大家都能走進球場，體驗高球運動的氛圍。另外，大會在第十五洞提供一桿進洞獎，由頂級電動自行車品牌BESV提供市價四萬八千元的智慧動能小徑自行車 PSA1。如果賽事三天沒有選手獲得一桿進洞，將會用於配對賽貴賓的抽獎。這項比賽是台灣女子職業高爾夫協會主辦TLPGA Tour的一站，台豐球場協辦，建大工業股份有限公司冠名贊助，這是建大工業連續第七年冠名贊助女子台巡賽，希望拋磚引玉，讓更多企業加入支持推廣職業高球運動的行列。

▲ 馬偕紀念醫院原本預定10月5日出發的醫療團確定取消。(馬偕醫院提供)台北市 / 洪立文 綜合報導太平洋島國吉里巴斯今(20)日與我國斷交，繼索羅門群島後，不到一週時間內，台灣就失去第二個友邦國，目前台灣邦交國僅剩15國。而長年提供醫療援助的馬偕紀念醫院，原本預定10月5日出發的醫療團也因此取消。院方表示，已依外交部指示，停止所有醫療援助計畫，當地的常駐醫師與計畫經理，也會在1個月內撤離。斷交影響醫療 馬偕醫療團隊取消援助行程吉里巴斯是南太平洋島國，是地球上東西南北半球都跨越的唯一國家，人口數約11萬人，2003年與台建交。為實行政府的「太平洋友邦及友好國家醫療合作計畫」與吉里巴斯「台灣醫療計畫」的外交政策，馬偕醫院2006年與吉里巴斯唯一大型醫院「中央醫院」簽訂姐妹醫院，協助公衛與醫療發展。每年3月和10月馬偕醫院會加派醫療團隊前往義診進行醫療援助，不過因應吉國與我斷交，原訂於10月5日出發的醫療團確定取消。馬偕醫院已依照外交部指示，立即停止所有的醫療援助計畫，並安排一個月內撤離。醫療計畫喊卡 我駐吉國人員待安排返台醫療團成員指出，醫療不同於大使館，無法迅速交接，院方接下來會向吉里巴斯中央醫院進行盤點，確認帶回台灣的醫療器材、用品等，相關細節仍待外交部進一步協調。而目前在吉里巴斯駐守的共有1名醫師和1名計畫經理，院方已確認相關人員的安全，待外交部通知後，安排返台行程。原始連結 更多華視新聞報導 斷交算誰的?! 張善政撂重話:100個外交部長也不夠用 5天斷交2國 235名在台留學生成苦主

工商時報【陳欣文╱台北報導】一年一度的教師節即將到來，根據一項銀行針對內部教師客戶進行的調查發現，高達七成的教師憂心退休金不夠用，為了協助教師加速對退休理財的規畫，銀行業者特別針對教師族群推出專屬的退休優惠方案，提供客製化的退休計畫搭配外幣定存優惠、申購基金或轉帳手續費享折扣等優惠。台北富邦銀行近日針對行內教師客戶進行問卷調查發現，高達七成教師憂心因年改導致退休金不夠用，有51％的老師估計每月退休金將減少2萬元以上，42％預估減少1萬∼2萬元；同時調查也發現，多達四分之一的教師因缺乏理財實務經驗，雖已意識到要調整退休準備方式卻不知從何著手，這些都可能對退休生活品質帶來負面影響。為協助老師們加快對退休計畫的調整，保障未來樂活無虞，北富銀特別為教師設計出專屬的退休優惠方案「富樂退」，能根據老師的個人職涯、現有儲備狀況及退休目標量身訂做退休計畫，還可享有美元三個月定存年利率加倍至2.8％、超低利率房貸信貸、申購基金手續費一折、100次跨行提款及五次跨行轉帳免手續費等多種優惠。北富銀執行副總郭倍廷建議，退休規畫應秉持「低波穩酬」原則，選擇波動度低且能提供穩健收益的投資標的為核心，再搭配其他不同屬性的投資工具來分散風險並提高可能報酬。「富樂退」是由專業投資團隊從全球投資標的中精選出最適合退休配置的保險、基金、ETF及海外債單品，再根據客戶年齡及收益需求設計出四種不同的組合套餐和自由配方案，教師不必再花費心力研究投資標的，只要利用「富樂退」就能兼顧低波動及高收益，一筆投資完成多元配置，創造穩定的現金流來填補年改後的退休金缺口。

台北市 / 華視新聞 朱培滋 林志純 張容輔 台北報導台灣邁入高齡化社會，我們要如何面對?華視全新談話性節目，找來郎祖筠主持，特別針對被照顧者，和照顧者的議題進行探討，還找來專家討論，首集開錄帶您搶先看！主持人郎祖筠以及姜義村教授，在鏡頭前喬姿勢，郎祖筠主持全新談話性節目「超齡實習生」，首集錄影就親自下場示範，還有哪些動作能訓練肌耐力，節目中通通看的到。超齡實習生談高齡議題，教你該如何照顧老人家，還要避免自己長期緊繃的情緒壓力。郎祖筠和侯昌明以自身照顧家人的經驗為例，分享正確心態，還有專家醫師提供被照顧者和照顧者需要的資源和協助。節目以輕鬆樂活方式呈現，10月6號起、每週日晚間11點播出，要讓觀眾面對高齡化社會。 原始連結 更多華視新聞報導長照補助再加碼 有望年底前上路!長照悲歌! 癌夫推失智妻落水後輕生更多生活相關新聞「降雨2熱區」曝光 一路下到10月轉彎不打方向燈加重罰 新制一次看生在哪年代最悲情？ 網：七年級生管委會禁「自家陽台抽菸」 網論戰鹽值爆表美食 這湯麵恐增胃癌風險今日最夯新聞流量前3名首度出面淚崩：台鐵惡意欺騙抽籤質詢韓「史上最丟臉一天」哇！只靠檢舉 7個月賺了67萬＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【陳欣文╱台北報導】一年一度的教師節即將到來，根據一項銀行針對內部教師客戶進行的調查發現，高達七成的教師憂心退休金不夠用，為了協助教師加速對退休理財的規畫，銀行業者特別針對教師族群推出專屬的退休優惠方案，提供客製化的退休計畫搭配外幣定存優惠、申購基金或轉帳手續費享折扣等優惠。台北富邦銀行近日針對行內教師客戶進行問卷調查發現，高達七成教師憂心因年改導致退休金不夠用，有51％的老師估計每月退休金將減少2萬元以上，42％預估減少1萬∼2萬元；同時調查也發現，多達四分之一的教師因缺乏理財實務經驗，雖已意識到要調整退休準備方式卻不知從何著手，這些都可能對退休生活品質帶來負面影響。為協助老師們加快對退休計畫的調整，保障未來樂活無虞，北富銀特別為教師設計出專屬的退休優惠方案「富樂退」，能根據老師的個人職涯、現有儲備狀況及退休目標量身訂做退休計畫，還可享有美元三個月定存年利率加倍至2.8％、超低利率房貸信貸、申購基金手續費一折、100次跨行提款及五次跨行轉帳免手續費等多種優惠。北富銀執行副總郭倍廷建議，退休規畫應秉持「低波穩酬」原則，選擇波動度低且能提供穩健收益的投資標的為核心，再搭配其他不同屬性的投資工具來分散風險並提高可能報酬。「富樂退」是由專業投資團隊從全球投資標的中精選出最適合退休配置的保險、基金、ETF及海外債單品，再根據客戶年齡及收益需求設計出四種不同的組合套餐和自由配方案，教師不必再花費心力研究投資標的，只要利用「富樂退」就能兼顧低波動及高收益，一筆投資完成多元配置，創造穩定的現金流來填補年改後的退休金缺口。

親民黨籍台北市議員黃珊珊今(26日)證實，台北市長柯文哲徵詢她擔任副市長，若有需要，她樂意幫忙。不過，橘營卻爆出親民黨主席宋楚瑜對此事事前完全不知情，感到不被尊重，「宋柯會」恐怕遙遙無期。黃珊珊今日親口證實柯文哲曾徵詢她擔任副市長，她一直想替台北做事，若有需要，很樂意幫忙，但尊重柯人事權。台北市政府副發言人戴于文回應，坊間對於人事異動的傳聞已久，若有確定的人事異動，會再對外說明。此外，台北市副市長鄧家基辦公室則表示，鄧家基將於10月去職。對黃珊珊可望接任北市副市長一職，據聯合新聞網報導，橘營表示，宋楚瑜對此事毫不知情，不僅柯文哲沒知會，昔日愛將黃珊珊也沒告知，讓宋感到不被尊重。橘營強調，此舉不是柯對橘營或宋釋放合作善意，也並非親民黨在總統大選門票與柯有合作默契，宋對此感到不舒服。若柯能提前告知宋會點頭答應，不過柯卻選擇守口如瓶，雙方互信更加薄弱。橘營人士表示，黃珊珊今年4月辭去文宣部主任，雖仍是親民黨籍，但與宋楚瑜關係已漸行漸遠，並坦言，其實在上屆競選台北市議員時，柯文哲早就向宋「借將」要黃任副市長，不過當時因宋倚重黃在市議會的能力婉謝。鴻海創辦人郭台銘宣布不選總統，柯文哲曾提及透過管道想要見宋楚瑜，橘營指出，對於會面，宋一直有顧慮，主因在於柯那張沒人管得住的嘴巴。柯總是今日私下見面，明天全盤托出，宋感到很恐怖，「這樣要怎麼談。」郭台銘、立法前院長王金平都吃過柯「口快」悶虧。更多 TVBS 報導親揭選總統動機！韓批中央：感受不到政策、補助和祝福 心結還在？挺韓反被噓 傳馬仍會輔選但「不站台」 打臉總統府！諮議傳買37條菸 黃重諺被要求公開道歉 再強調不接受國民黨慰留！郭董批言而無信：別糾纏

養兒育女本來就不是一件簡單的事情，過程中必定會經過難關，甚至還得犧牲許多自己愛做的事情，為的就是要好好照顧孩子。但最近烏克蘭有1對年輕父母，竟把2名才分別3歲和2歲的兒子，丟給1名流浪漢養。有民眾發現不對勁，1星期後報警處理，找到這對離譜的爸媽，他們竟說「因為照顧孩子太累了！」根據都會報(Metro)等外媒報導，這起事件發生在烏克蘭南部的扎波羅熱(Zaporizhia)。據警方表示，他們接獲報案，指稱有1對年輕父母，帶了2個年幼的男童到當地流浪漢的聚集營地，而且還讓他們光著身子。當時這對夫妻遇到1名42歲的街友謝爾蓋(Sergey)，請他幫忙看一下這2個孩子，接著表示說要去附近買個東西、馬上就會回來。謝爾蓋不疑有他，答應幫忙看一下這2個孩子，沒想到時間不斷過去，遲遲不見這對夫妻。由於當時天氣寒冷，2個小男孩就這樣全裸被遺棄街上，謝爾蓋不忍心暫時收養。過了1個禮拜後，有民眾發現這件事，隨即報警處理，警方獲報後就循線找到這對夫妻的下落。詢問他們為何要這樣做？沒想到這對夫妻倆竟回答「照顧孩子讓我們很厭倦疲憊，需要休息。」這讓處理的員警聽了當場傻眼又搖頭。事後這對小兄弟被送往醫院檢查，初步發現有營養不良和感冒的情況，隨即送往醫院治療，並安置在社福機構。至於這對狠心的年輕爸媽，目前也遭到檢方依遺棄孩子罪起訴，最重恐面臨5年徒刑。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導天兵弟嗨喊發票中獎 姊一看傻眼：誰來救救他 新褲口袋「凸凸的」她好奇割開 見血腥一幕秒崩潰 疑夫外遇…妻拿平底鍋打死小三 水泥封屍藏家5年 超胸網紅暴斃沙發 網友搶購：接觸亡靈獲好運